【蔬菜汁做多彩水饺，养生又排毒！】-大众养生网
文章来源：花百科丨
最后更新：2022-07-02 06:23:12
【蔬菜汁做多彩水饺，养生又排毒！】-大众养生网
文章导读
什么是“多彩水饺”呢？“多彩水饺”是用天然食物的色素汁来和面，让饺子皮的颜色变成多彩的颜色。下面小编就给大家介绍蔬菜汁的功效与作用有哪些，有兴趣的朋友可以来学做哦。
一、水饺是营养素最均衡的食物之一
生活中，很多孩子都不喜欢吃菜，而包水饺却可以实现荤素搭配和营养素的均衡。面皮含有丰富的碳水化合物，馅料中可以放入几乎所有种类的食材，蔬菜类、肉类、菌藻类、海产品类、豆制品类、油盐调味品类，甚至水果都可以。所以水饺是最容易实现营养素均衡的饮食方式。
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