首页> 养花知识

【觅菜的做法大全有哪些?】_制作方法_家常做法-大众养生网

文章来源:花百科最后更新:2022-07-02 03:07:16
【觅菜的做法大全有哪些?】_制作方法_家常做法-大众养生网 文章导读

苋菜这种蔬菜有很多名称,比如又称为雁来红,或者称为老少年等等,这是一种非常好的蔬菜,经常吃香菜具有清肝明目的作用,尤其是那些出现便秘的人群,平时不妨多吃一些苋菜,具有很好的食疗作用,另外夏天吃苋菜还能够清热解暑等等,下面是苋菜的几种流行制作方法。

苋菜的做法大全家常菜:

红苋菜面线

材料

红苋菜1把,肉丝少许,面线2人份,鸡蛋2个

做法

苋菜摘除老叶,洗净切小段,蒜切片。先煎2个荷包蛋,备用。

蒜片下锅爆至微黄,加入肉丝炒香,再加入苋菜略炒,加入约2碗的水,闷煮一下让菜变软。

另一边将细面线先放入滚水锅中烫熟捞出,倒入(2)料中即可起锅,盛入大碗中,盖上1个荷包蛋,完成^_^。营养又丰富的午餐开动囉!!

凉拌红苋菜

材料

红苋菜500克,青椒50克,大蒜、精盐、味精、醋、芝麻油各适量。

做法

1、红苋菜放入沸水中焯一下,捞出浸入凉开水中过凉,捞出控水,切3厘米长的段。

2、青椒用开水烫后切成小粒,大蒜头剁成泥。

3、将苋菜段、青椒粒、大蒜泥放入干净的容器中,加入精盐、味精、醋、芝麻油,调拌均匀,装盘即可。

蒜茸炒红苋菜

1

加入蒜瓣爆香

step22

加入红苋菜

step33

红苋菜炒至变软

step44

鸡汤会被苋菜染成红色

step55

蒜茸炒红苋菜

红苋菜炒吻仔鱼

1

备好食材,将红苋菜切成与吻仔鱼一样大小,容易煮的软,也方便进食.

step22

起热油锅,将蒜头先爆香后,马上将吻仔鱼下锅快炒香~

step33

接着先下红苋菜的梗,快炒煮6-7分熟~

step44

再下红凤菜的叶子快炒~

step55

接着加一碗水闷煮2-3min后,起锅前再加盐~

step66

即可起锅,呈盘完成^_^

红苋菜饭

1

把红苋菜洗净,并切段,备用

step22

将蒜切碎

step33

在煲内放入米,再倒入水至米面1厘米高,盖上煲盖

step44

以中火烧热油镬,爆香蒜蓉

step55

并加入红苋菜煮至软身,放入碗中备用

step66

当饭熟后,把饭加入碗内,并混合红苋菜至饭染上粉

step77

再将饭放入碗中,即成。

免责声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

上一篇:【苏格兰威士忌】-大众养生网

下一篇:【 哪些人不宜笋壳鱼汤】_如何做_好处-大众养生网

热门植物更多+

种植/观点更多+

    种植文章
  • 科普
  • 常识
  • 推荐
  • 【土豆肉丁卤的做法是什么?】...
  • 【做月子能不能喝豆浆呢?】_月...
  • 【冻西红柿对身体有害吗】_坏处...
  • 【黑骨藤长寿茶】_功效。益处-大...
  • 【干豆腐皮炒肉】_豆腐皮_做法大...
  • 【 肠溶片是什么意思】_作用_特...
  • 【黄酒加鸡蛋】_黄酒_怎么做_家...
  • 【五香驴肉】_五香驴肉_家常做法...
  • 【 中药一般多久见效】_起效时间...
  • 【五谷杂粮粉可以减肥吗】_怎么...
  • 【培根五花肉】_培根_五花肉_好...
  • 【益气补血口服液的功效与作用...
  • 【馒头怎么做才甜】_做法_制作方...
  • 【破壁松花粉产地】_破壁松花粉...
  • 【经常吃面包好吗】_面包_益处_...
  • 【手撕牛板筋】_板筋_怎么做_家...
  • 更多+

    本站郑重声明:所载文章、数据仅供参考,使用前请核实,风险自负。 网站统计

    Copyright © 2013-2020 All right reserved. 植物网 版权所有