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【榴莲皮煲汤-】_榴莲皮_材料_做法_功效-大众养生网

文章来源:花百科最后更新:2022-07-02 03:34:12
【榴莲皮煲汤 】_榴莲皮_材料_做法_功效-大众养生网 文章导读

老公下班回来买了我最喜欢的榴莲,而且特别的新鲜。曾经听说榴莲皮煲汤及营养又好喝,想想就可以流口水。我不知道怎么做,就先把榴莲皮洗干净放了起来,等待大厨的出现,让我这个十足的吃货解解馋。大厨大厨在那里,我的榴莲皮还在等你。

你好,看得出来我们都是十足的吃货。吃货的世界,我懂你。现在就教你怎么做。1、榴莲煲排骨。材料:生排骨1到2斤,其他配料随意,看个人喜欢。若是不要,汤水就很清甜。

把榴莲皮切成条,然后再把排骨砍成小块,一起放到锅里,放一点盐、酒,拌一下,就可以开火煲汤了。大概需要大火煮十五分钟左右,可以开小火慢慢炖了。半个小时左右汤就可以上台了。

2、榴莲煲鸡  材料:榴莲皮7、8块,两斤以下的小种鸡一只。 做法:鸡杀好去毛去内脏洗净,榴莲皮用开水煮十五分钟左右,放入冷水里洗净后捞起来与鸡、榴莲瓤放入锅里,加水把鸡能完全的浸在里。然后开大火煲滚水十五分钟后,调小火,煲上30分钟后,打开盖子,用汤勺把汤最上面的泡沫勺起倒掉。再盖回盖子,再过三分钟再勺些汤滚后的泡沫,循环几次直到汤变得清了,不再滚起来有许多泡沫就盖上盖子,煲上多40分钟或一个小时后,就可停火,加些适量的盐就可。

此汤有益补气,但不会热补,比较温和,因为听说榴莲皮降火,而且这个汤是很清淡的,任何人都能喝。

这两道煲汤你绝对喜欢,从问我煲这两种汤开始还没有人说不好喝呢。

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